首先根據辨證唯物主義原理：

　　第一、大家都知道，SEO的方法現在是越來越多了。除了網站的構架必須嚴格按照搜素引擎的要求去實現，同時還必須具備大量豐富的內容，讓用戶和搜素引擎滿意。這一點也是至關重要的。做好內容的原創，長期堅持下去，不僅可以是的網站受青睞，同時，也使得網站權重在你的不斷努力之中逐漸提高。這是量變和質變是相互作用、相互轉化的，量變是質變的必要準備，質變是量變的必然結果，并為新的量變開辟道路。

　　第二、做外鏈。現在花樣繁多的方式。該如何選擇了。有軟文原創，投稿到著名的網站之上，這個是筆者最青睞的一種方式。接下來就是，不同博客的建立，分類信息，友情連接，軟件群發等等。當然購買黑鏈這些不正規的方法我在不在此提及了。因為，大千世界萬事萬物都要順序規定，歷史在潮流證實，任何不正規的的手段和方法，最終的結局都是讓你永無翻身之地的。所以，中國如此之多的站長，有多少是規矩按照正規的手段去做的呢?

　　每天面對著同樣的話題去反復揣摩。枯燥乏味不說，還實在累的不行了。但是有沒有人為此稍作停步，安靜的思考，為了每天大量的發外鏈，每一種方法都嘗試了，為何?排名沒有起色。每天都在心里吶喊，堅持堅持，可是很多人堅持了很久，依舊見不到效果。終想放棄，但心里有許多的不甘啊。但是我們有多少人堅信，只要方法正確，每天做得都對了，有效果了，沒有效果，那你覺得可能嗎?SEO優化很多東西是需要積累的。為何?我們知道世界上任何事物的變化可以歸結為兩種形式，一種是量變，一種是質變。量變是一種逐漸的、不顯著的變化，而不是根本性質的變革;質變即質的變化，是事物由—種質態向另一種質態的突變或飛躍。它是一種顯著的變化和根本性的變化。所以，你做到了，積累到一定程度效果是立竿見影的。

　　綜合上面兩點，鑫澤得出的結論是：無論是網站內容還是鏈接，質肯定是第一位的，不重視品質自然無法贏得搜索引擎信任和青睞。首先是優質內容和鏈接不易獲得，其次是質是相對的是動態變化的。在質上無法絕對贏得競爭對手的時候，量就是一個不錯的選擇。其實，只要有足夠的量，就一定可以全面超越質，這也是長尾理論的精髓。對于一個網站而言，權重的提升質的飛躍，也是建立在足夠數量的基礎之上的。我們只要稍微悉心分析一下就會發現，那些權重非常高的網站大多都是以量取勝的。

　　為此得出的方法論意義：①堅持質和量相結合的觀點。首先要重視質的作用 , 其次 , 也不能忽視量的的作用。②對量要進行一分為二的分析。質變和量變辯證關系的原理對于我們分析問題和指導實踐SEO優化具有重要的意義，它是指導我們走正確的SEO道路，獲取重要經驗的寶典，從而實現真正意義上的飛躍。